味噌烧茄子(1人份) 0

原料

鸡胸肉(切片): 100g, 洋葱(切小块): 1/4个, 茄子(切斜片): 1个, 日式酱油: 2大匙, 味醂: 2大匙, 味噌: 2茶匙, 水: 1量米杯

步骤

1鸡胸肉片腌2小时入味 (日式酱油1大匙、味醂1大匙)

2冷锅加入油1茶匙,中火炒鸡胸肉片至变白,倒出备用

3加入油1茶匙,中火炒到洋葱变软

4加入茄子,快速翻炒均匀

5先酱油1大匙呛镬气,再加入味醂稍微拌炒

6加入半杯水,盖上锅盖闷煮

7味噌用剩下的半米杯水均匀稀释后,倒入锅内拌匀

8加入炒过的鸡胸肉片

9继续闷煮到茄子变软入味,完成盛盘

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