减肥美容排毒的冬瓜虾仁羹 0

原料

冬瓜: 适量, 虾仁: 4个, 鸡蛋: 一个, 胡椒粉: 少许, 鸡精块: 少许, 盐: 少许, 水淀粉: 少许, 葱花: 少许, 干淀粉: 少许, 料酒: 少许

步骤

1冬瓜洗净去皮, 用小勺挖去籽切碎,葱切末,虾去皮,头和虾线洗净切小粒用盐,料酒,少许淀粉和胡椒粉抓匀备用

2鸡蛋打散

3锅中加水放入冬瓜烧开

4煮至冬瓜透明, 加鸡粉块; 一点盐调味

5锅开大火淋入水淀粉后加入打散的鸡蛋, 边加边用筷子迅速搅动以便形成好看的蛋花。最后加入虾仁马上关火成盘撒葱花。不撒也可

6成品图

小技巧

下虾仁后立即关火, 虾仁才会更加滑嫩, 否则会老

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