减肥美容沙拉 0

简介

酸奶润滑过的水果丁入口就有一种东南亚的风情,不甜不腻确是别有一番水果独有的风趣,尤其是偶尔吃上一口外脆里嫩的糖葫芦,瞬间爽口,刺激、开胃、食欲大开啊,多吃点没事反正是专门为情人节那么多好吃的准备的附加礼物----减肥产品哈哈越吃越减肥吧。

原料

糖葫芦, 火龙果, 橙子, 酸奶, 番茄, 薯片, 天然鼠尾草仔

步骤

1火龙果切小粒,橙子切小粒

2鼠尾草仔倒到小碗里,薯片掰成碎末

3将鼠尾草仔倒入酸奶中搅拌均匀,我偷着喝了一口,真叫好喝,鼠尾草仔咯吱咯吱的特别有嚼头

4各种水果混合在一起放入大碗

5倒入拌匀的酸奶轻轻拌匀

6最后撒上薯片粒(这里最不健康的一个东东了,是从桌上看见妞剩下的一点,不过倒进去也挺好吃的,脆脆的)

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