营养蔬菜混搭 0

原料

猪头肉: 1两, 菜椒: 1个, 胡萝卜: 适量, 木耳: 适量, 豆腐: 400克, 鸡蛋: 1个, 生抽: 适量, 淀粉: 适量, 盐: 适量

步骤

1豆腐切块,裹上蛋液煎至两面金黄

2猪头肉,胡萝卜,菜椒,切片,木耳撕成小块!

3油锅热后依次放入猪头肉,木耳,胡萝卜,翻炒,然后倒入手抽翻炒,然后倒入豆腐,最后倒入淀粉,放盐!

4出锅喽

小技巧

豆腐切块,裹上蛋液,煎黄!倒入碗中待用!这个可以用电饼档来做,火把握的会比较好,煎出来的豆腐很均匀!为了健康不用放任何的甜味剂,放点生抽就可以,味道很鲜奥,我用的是鲁花牌的酱油很好用的!

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