西红柿炖牛腩(懒人版) 0

原料

牛腩: 1 公斤, 西红柿: 3个, 洋葱: 1个, 西洋芹菜: 1根, 花椒粉: 酌量, 姜: 酌量, 八角: 3个, 月桂叶: 3片, 白胡椒粉: 少许, 蒜头: 适量, 酱油: 2大匙, 米酒: 2大匙, 干辣椒: 看个人喜好

步骤

1洋葱切丁加橄榄油直接入铸铁锅冷锅炒(小火)

2洋葱炒软炒出香气后,加入姜、蒜、辣椒(没有干辣椒用生的代替)继续炒出香味

3加入下面ps的牛肉继续炒,加入酱油炒2分钟再加入米酒(此时可中火) ps:热水烫下牛肉浮出肉渣及血水后(大约5分钟),放入冷水下冲掉杂质

4加入香料继续翻炒约5分钟

5加入去皮的西红柿继续翻炒几分钟,盖上锅子小火炖煮50分钟(不加水、不加水、不加水) 因为铸铁锅有良好的保水性,西红柿和牛肉会继续出水,西红柿也会软化牛肉,请放心不用加水。

6大约50分钟后还这么多水分

7加水、加芹菜(提味用,炖好捞掉) 加红白萝卜丁(清冰箱)继续炖1.5-2小时就大功告成啦✌️

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