原料
西兰花: 1朵， 大蒜: 4瓣， 蚝油: 2-3勺， 味极鲜酱油: 适量， 淀粉: 适量
步骤
1西兰花分成一朵朵，洗好，开水放入，烧滚关火，放入冷水中，稍后捞出摆盘
2蒜瓣拍一下剁成蒜蓉，我切的有点大了，备用
3蚝油、味极鲜酱油、水调匀，备用
4热锅放入少量油蒜蓉爆香放入调好的酱汁，冒泡后放入水淀粉勾芡，然后淋在西兰花上。这道菜就做好了。
西兰花: 1朵， 大蒜: 4瓣， 蚝油: 2-3勺， 味极鲜酱油: 适量， 淀粉: 适量
1西兰花分成一朵朵，洗好，开水放入，烧滚关火，放入冷水中，稍后捞出摆盘
2蒜瓣拍一下剁成蒜蓉，我切的有点大了，备用
3蚝油、味极鲜酱油、水调匀，备用
4热锅放入少量油蒜蓉爆香放入调好的酱汁，冒泡后放入水淀粉勾芡，然后淋在西兰花上。这道菜就做好了。
