南瓜杂粮饭（伊莱特能量土锅） 0

原料

贝贝南瓜: 2个， 血糯米: 50g， 红豆: 25g， 白糯米: 25g

步骤

1备好材料；

2准备： 各种杂粮混合、洗净、浸泡5小时

3将杂粮放入能量土锅（伊莱特能量土锅）；

4加入足量水，选择“松软饭”模式；

5杂粮饭煮好后盛出降温；

6等待的过程中处理贝贝南瓜，南瓜顶部挖一个小盖子，将南瓜籽掏出；

7在南瓜中塞入杂粮饭，用勺子压紧实；

8能量土锅（伊莱特能量土锅）中加适量水，放入蒸架，再放入塞满杂粮的南瓜，盖上南瓜盖子，选择“松软饭”模式，程序结束后就可以了。

9更多美食菜谱与视频，请关注“伊莱特”微信公众号。

小技巧

  1. 糯米杂粮饭降温后更易操作； 2. 南瓜的盖子不要挖太大，以免蒸熟后切开不好看； 3. 塞入南瓜的杂粮饭压实，这样切开后的造型才漂亮。 菜谱by：Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

相关菜谱

杂粮粥（伊莱特能量土锅）
杂粮粥（伊莱特能量土锅）
藜麦杂粮饭（伊莱特能量土锅）
藜麦杂粮饭（伊莱特能量土锅）
五味杂粮粥（伊莱特能量土锅）
五味杂粮粥（伊莱特能量土锅）
豆豉排骨南瓜盅（伊莱特能量土锅）
豆豉排骨南瓜盅（伊莱特能量土锅）
清炖羊脊骨（伊莱特能量土锅）
清炖羊脊骨（伊莱特能量土锅）
番薯红米粥（伊莱特能量土锅）
番薯红米粥（伊莱特能量土锅）
罗汉果玫瑰茶（伊莱特能量土锅）
罗汉果玫瑰茶（伊莱特能量土锅）
润喉糖水（伊莱特能量土锅）
润喉糖水（伊莱特能量土锅）
红糖紫米粥（伊莱特能量土锅）
红糖紫米粥（伊莱特能量土锅）
豆角炖土豆（伊莱特能量土锅）
豆角炖土豆（伊莱特能量土锅）
桂花蜜桃糖水（伊莱特能量土锅）
桂花蜜桃糖水（伊莱特能量土锅）
黑芝麻酱花卷（伊莱特能量土锅）
黑芝麻酱花卷（伊莱特能量土锅）
虾仁蒸蛋羹（伊莱特能量土锅）
虾仁蒸蛋羹（伊莱特能量土锅）
土茯苓鱿鱼煲瘦肉（伊莱特能量土锅）
土茯苓鱿鱼煲瘦肉（伊莱特能量土锅）
黑加仑玉米糕（伊莱特能量土锅）
黑加仑玉米糕（伊莱特能量土锅）
西番莲香梨果茶（伊莱特能量土锅）
西番莲香梨果茶（伊莱特能量土锅）
豆角土豆焖面（伊莱特能量土锅）
豆角土豆焖面（伊莱特能量土锅）
五香黄豆拌芹菜（伊莱特能量土锅）
五香黄豆拌芹菜（伊莱特能量土锅）
虫草花煲排骨（伊莱特能量土锅）
虫草花煲排骨（伊莱特能量土锅）
香菇蒸腊排骨（伊莱特能量土锅）
香菇蒸腊排骨（伊莱特能量土锅）
啤酒卤鹌鹑蛋（伊莱特能量土锅）
啤酒卤鹌鹑蛋（伊莱特能量土锅）
清炖萝卜牛腩（伊莱特能量土锅）
清炖萝卜牛腩（伊莱特能量土锅）
胡萝卜苹果煲龙骨（伊莱特能量土锅）
胡萝卜苹果煲龙骨（伊莱特能量土锅）
桃仁红米红豆粥（伊莱特能量土锅）
桃仁红米红豆粥（伊莱特能量土锅）
真姬菇蛤肉汤（伊莱特能量土锅）
真姬菇蛤肉汤（伊莱特能量土锅）
姬松茸煲鸽子（伊莱特能量土锅）
姬松茸煲鸽子（伊莱特能量土锅）
香蒸腊头肉（伊莱特能量土锅）
香蒸腊头肉（伊莱特能量土锅）
花菇干扁豆焖鸡（伊莱特能量土锅）
花菇干扁豆焖鸡（伊莱特能量土锅）
象拔蚌胆粥（伊莱特能量土锅）
象拔蚌胆粥（伊莱特能量土锅）
霸王花鱿鱼瘦肉汤（伊莱特能量土锅）
霸王花鱿鱼瘦肉汤（伊莱特能量土锅）
姬松茸瘦肉煲鸡（伊莱特能量土锅）
姬松茸瘦肉煲鸡（伊莱特能量土锅）
海底椰皇蜜枣排骨汤（伊莱特能量土锅）
海底椰皇蜜枣排骨汤（伊莱特能量土锅）
花胶响螺排骨汤（伊莱特能量土锅）
花胶响螺排骨汤（伊莱特能量土锅）
花胶虫草花炖鸽子（伊莱特能量土锅）
花胶虫草花炖鸽子（伊莱特能量土锅）
香煎土豆饼（伊莱特炒菜机器人）
香煎土豆饼（伊莱特炒菜机器人）