酱汁茄条 0

原料

茄子: 2个, 豆豉: 1/2汤匙, 蒜: 3瓣, 甜面酱: 1汤匙, 彩椒: 少许, 葱: 少许, 姜: 少许, 生抽: 1汤匙, 麻辣酱: 1汤匙, 白糖: 2克, 淀粉: 2汤匙, 食用油: 10克

步骤

1茄子洗净切条,彩椒洗净切丝,葱、姜、蒜瓣切碎末

2将茄子上锅蒸熟

3淀粉用清水调均匀待用

4炒锅,热锅凉油放葱、姜煸香,下甜面酱、豆豉、麻辣酱、生抽,加少许清水,待出了香味时,再放白糖、彩椒、蒜、勾水淀粉芡成浓稠的酱汁

5将蒸好的茄子装盘,浇上刚起锅的酱汁

小技巧

1、如果你不知道茄子蒸的熟不熟,可用筷子扎一下,一下就扎透,就熟了。 2、切开茄子里面有黑籽的茄子是老茄子,就不要蒸了,影响口感。 3、据说茄子皮的营养也很丰富,我用那个什么家用洗蔬菜、水果上农药残留物的“臭氧机”消了一下毒,所以连茄子皮也没削。

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