原料
鸡腿: 4只， 橄榄油: 2汤匙， 西葫芦或者西兰花: 适量， 柠檬: 1个， 蜂蜜: 4汤匙， 藏红花: 10根
步骤
1将鸡腿从中间切开，加入适量盐、黑胡椒、蜂蜜、柠檬汁，腌制十分钟。
2将腌制好的鸡腿放入锅中，加橄榄油煎20分钟，直到两面酥脆金黄
3加入切成块的西葫芦或者西兰花，柠檬块和蜂蜜、藏红花
4调至小火，继续炖25分钟，期间需要不时搅动。若蜂蜜变得过于浓稠，可加少量水。最后撒一些黑胡椒装饰
小技巧
原方子是没有腌制步骤，出锅后再撒盐和胡椒。
鸡腿: 4只， 橄榄油: 2汤匙， 西葫芦或者西兰花: 适量， 柠檬: 1个， 蜂蜜: 4汤匙， 藏红花: 10根
1将鸡腿从中间切开，加入适量盐、黑胡椒、蜂蜜、柠檬汁，腌制十分钟。
2将腌制好的鸡腿放入锅中，加橄榄油煎20分钟，直到两面酥脆金黄
3加入切成块的西葫芦或者西兰花，柠檬块和蜂蜜、藏红花
4调至小火，继续炖25分钟，期间需要不时搅动。若蜂蜜变得过于浓稠，可加少量水。最后撒一些黑胡椒装饰
原方子是没有腌制步骤，出锅后再撒盐和胡椒。
