孕妇的懒人早餐 0

原料

鸡蛋两只,杂粮和面粉若干,黄豆半碗花生油,盐,葱花:

步骤

1先把黄豆提前一晚泡好,早晨把豆子往豆浆机一塞,轻松搞定豆浆。

2取若干粗粮盒精细面粉混合(这需要根据自己口味和家人数量订多少),再用纯净水调浆,于此同时可以放入鸡蛋和葱花(提前洗好,最好切碎)还有盐,把浆调至刚好可以挂住筷子就行

3把锅里稍微多放入一些油,开大火,把锅底都匀上一成油,放入勾好的酱,摊开酱,尽量不要摊太厚,浆成型赶紧翻面,换小火,一会儿香喷喷的第一锅就要出锅啦~

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