蚝油生菜 0

原料

生菜: 一颗, 蒜: 1-2瓣, 耗油: 适量

步骤

1将圆生菜洗净,用手撕碎。大概一片菜叶撕两半即可。

2将蒜瓣用刀拍碎,然后切末。

3热锅内倒入适量植物油,下入蒜末。随后就倒入撕好的生菜。翻炒至生菜基本变软。然后倒入耗油三勺左右。快速翻炒至生菜均匀裹上了耗油,汤汁有点点冒泡就关火盛盘了

小技巧

耗油比较咸,不能再加盐了。 全程大火快炒

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