龙利鱼: ， 鸭蛋: ， 无肤质面粉: ， 营养酵母（可选）: ， 椰丝: ， 椰子油: ， 海盐: ， 泰式咖喱: ， 黑胡椒: ， 泰式咖喱: ， 姜蒜: ， 柠檬:
1龙利鱼厨房纸吸干水分 用海盐 黑胡椒 泰式咖喱 柠檬 姜蒜 给TA做个Massage（按摩 ）腌制一小时
2外面裹上鸭蛋液 +无肤质面粉 +椰丝+海盐+营养酵母+椰子油
3再淋上一些柠檬汁 准备进烤箱啦
4放入烤箱190度 烤制15-20分钟
这道菜一定要出炉就立马享用外面脆脆的，里面的鱼肉鲜嫩多汁。
