紫米: ， 越米: ， 水: ， 牛油果: ， 金枪鱼罐头: ， 韩式海苔:
1紫米和越米加水泡2小时
2两种米加水烧成饭
3牛油果切小块，金枪鱼罐头打开，米饭放些在模具中压紧
4牛油果及金枪鱼放适量在米饭上，再覆盖一层米饭，压实，包上海苔，开吃
