海鲜饭 0

原料

米(最好risotto米): 2杯, 大虾(或干贝): 20只, 白/黄洋葱: 1个, 鱿鱼(或青口): 20只, 橄榄油: 1-2勺, 红柿子椒: 1/2个, 白葡萄酒: 200ml, 辣椒粉(peprika不辣红柿子椒粉): 1勺, 柠檬: 1/2个, 黑胡椒: 1/4勺, 青豆: 100克, 大蒜: 3瓣, 欧芹: 1把, 黄油: 25g, 奶酪: 25g, 浓汤宝(鸡汤味): 1个, 藏红花: 一小撮

步骤

1鱿鱼去内脏和塑料芯,比较懒,没处理虾,其实也应该处理下,去皮和虾线。

2橄榄油炒蒜末和洋葱末,应该用白洋葱的,炒米饭5分钟,我的risotto米没找到,就用了泰国米,就是更吸水,比较粘稠,要一直搅拌,加水。加白葡萄酒一杯,白葡萄酒很重要。

3加浓汤宝一个,当然用高汤更好。加辣椒面,用的是红色柿子椒的辣面,其实并不辣,增加点颜色而已。没有这种可以省略。高汤或浓汤宝不能省。一直加水搅拌。米不一样需要水也不一样,所以只能自己控制,直到米饭基本熟了。

4加鱿鱼和虾,青豆,红柿子椒,中间那坨是黄油25g,也比较重要。这里还加了20g奶酪。搅拌就拉丝了,再小火盖上锅盖,让刚加的东西都熟了。这时可以不搅拌了,底下结层锅巴很好吃。

5切角柠檬,撒些欧芹叶子。

小技巧

有藏红花就更好了,可惜没买到。藏红花用一小撮就够,提前用温水泡会,或者用锡纸包着在锅里加热下。

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