宝宝辅食鳕鱼南瓜泥 0

原料

南瓜: 克, 鳕鱼: 块

步骤

1鳕鱼解冻,洗干净用柠檬腌制一会,然后拿起来柠檬下锅蒸熟.

2南瓜切小点上锅蒸熟

3鳕鱼蒸好把刺挑干净,鳕鱼没有多少刺很好处理的,最后把蒸好的鳕鱼南瓜一起用研磨碗磨下就好了,用搅拌机料理机乜可以,懒得洗,所以用研磨碗?宝宝很爱吃哦,过筛下更细腻

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