辅食之南瓜泥 0

原料

南瓜: 一小块， 米粉: 适量

步骤

1南瓜去掉多余部分，去掉瓤

2切块，尽量切薄，好熟

3上锅蒸10-15分钟

4用筷子戳一下，能戳透就是熟了，晾凉一点再打泥

5把南瓜和蒸出的水一起放搅拌杯里，不需要另外放水

6南瓜是我打这么多泥，最好打的～

7米粉冲好，放两勺南瓜泥搅拌均匀就可以了

8吃不完的可以放到辅食盒

小技巧

辅食盒里的各种泥，如果1-2天能吃完就放冷藏；吃不完就冷冻～

相关菜谱