宫保鸡丁的做法 0

原料

鸡腿肉一斤, 小葱适量, 花生米100克, 蒜3瓣, 姜3片, 葱1段, 干红辣椒2只, 花椒10粒, 油适量, 淀粉2匙, 醋1匙, 盐适量, 鸡精适量, 味精适量, 糖1匙, 酱油2匙

步骤

1 先炸花生米。锅中倒入适量油,油凉的时候将花生倒入油中,用中火加热,用勺不断翻动花生米,一定要受热均匀。待油热,花生变色后捞起,沥干油,油炸花生晾凉以后颜色会变深一些,所以在炸的时候要注意不要将花生炸过头了。

2 将鸡腿肉切成2到3厘米左右的肉丁,放入碗中,加入2大匙酱油,2匙淀粉、1匙醋,1匙糖,将干红辣椒切成3厘米的段。将所有调料调和成芡汁待用。葱切成1厘米长的段,蒜去皮洗净切片。炒锅用旺火烧热,倒入适量油,放入干辣椒段和花椒炒出香味,放入鸡丁继续炒。

3 加入蒜片、姜片、葱段,炒出香味。

4 加入芡汁炒匀,接着放入炒好的花生米炒匀,最后再放适量的盐。鸡精,味精就可以了

小技巧

1:建议尽量用鸡腿肉来做,因为鸡腿肉的肉质比较鲜嫩,口感吃起来要比用鸡胸肉做的要好吃。

2:花生米要炸脆,不可太过火了。

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