紫薯牛奶饮 0

简介

冬天了可以先将牛奶加热！就可以喝到暖暖的紫薯牛奶啦~ 如果胃不好的妹纸尽量少喝点~

原料

紫薯 一个中等个头, 牛奶 500ml

步骤

1紫薯去皮切小块，隔水蒸用筷子能戳烂了就关火

2紫薯+牛奶用料理机打两遍~

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