养胃首选,荡气回肠【胡椒根炖猪肚】 0

简介

海南胡椒非常出名,因为海南岛的特殊地理环境,其温热性最强,对肠胃脾肾,都有极好的食疗作用。而深埋地下的胡椒根,性味更加温热,食疗效果更显。温辣与肉香的融合,形成一股暖流,祛除肠胃虚寒。养胃首选哦!

原料

新鲜猪肚 1只,750~1000克, 胡椒根 150克, 瘦肉 150克, 瑶柱 若干, 矿泉水 1500克, 盐 3克, 料酒 25克, 姜片 3克

步骤

1选新鲜猪肚一只,洗干净后切成三角形状备用

2洗净瑶柱、胡椒根切段、瘦肉切块

3将以上备料放入炖盅,加入矿泉水,再加入盐、姜片和料酒

4上盖炖120分钟,即可。

小技巧

此道菜的关键是猪肚的清洗:首先将猪肚外表的油跟其他杂质去干净,然后翻到内里加盐和生粉用手搓15分钟,冲水洗净。再用150克香油搓10分钟,用水冲洗干净。最后在滚水中焯3分钟,捞起用刀将白色的表层刮掉,用水洗净即可。

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