南瓜薏仁水果羹 0

简介

夏天没什么胃口,这样的水果谷物甜汤,开胃又顶饿。

原料

薏米, 南瓜, 桃子, 葡萄, 冰糖

步骤

1薏米洗净,加水浸泡2小时

2南瓜、桃去皮切小块,葡萄去皮去核

3锅里水煮滚,放入薏米,煮半个小时,基本煮到薏仁熟。

4转小火,加入南瓜、桃子,煮到软烂

5加入葡萄,还有冰糖,继续煮5分钟左右

小技巧

热著吃好吃,冰镇之后更美味。 其他水果也可以哦,甜甜的就可以了

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