【6-7个月辅食】红枣雪梨米煳 0

简介

雪梨有润燥清热的效果。红枣味甘、性温,补中益气、养血生津,增强免疫力。非常适合干燥季节食用,具有润肺止咳的辅助效果。成品香甜可口,也适合炎热的夏季做给宝宝

原料

雪梨 80g, 宝宝米粉(或烂米饭) 50g, 红枣 1-2个

步骤

1雪梨去皮切成小块,红枣洗净去核去皮,两种材料一起用辅食机或蒸锅蒸熟

2蒸熟后的材料放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状

3宝宝米粉加少许开水冲成糊与雪梨红枣泥混合均匀即可(或用雪梨红枣泥和烂米饭打成泥即可)

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