【6-7个月宝宝辅食】香蕉玉米奶昔 0

简介

Tips: 1、玉米粒表层的外皮是一种非常好的膳食纤维,适当摄入可以促进肠蠕动预防便秘,担心玉米皮不好消化的妈妈们可以适当滤去一部分。 2、若制作好的奶昔温度低,可以用奶锅或微波炉稍微加热。

原料

香蕉 半根, 新鲜玉米粒 50g, 配方奶或母乳 150ml

步骤

1新鲜玉米粒洗净开水煮10分钟,煮熟后沥干(或在辅食机中蒸熟)

2香蕉切成小块,与玉米粒、冲好的配方奶或母乳一同放入料理机或辅食机中打成奶昔即可