黑椒牛排 0

简介

一道西餐中的招牌菜,美味又简单。轻轻松松,便可以在家享受浪漫的烛光晚餐。

原料

牛排 1块, 黑胡椒碎 1g, 橄榄油 10ml, 黄油 15g, 红酒 5ml, 盐 少许, 土豆 1个, 西兰花 1小棵, 小西红柿 3颗

步骤

1将牛排洗净后用厨房纸吸去表面水分,在牛排两面均匀的撒上少许盐和黑胡椒粉腌制30分钟

2土豆洗干净后切成小块。西兰花切小朵,放入沸水中加少许油和盐,烫熟后捞出盛入盘中

3锅中放入黄油,小火将黄油融化后,放入土豆块,煎至两面金黄后撒少许盐调味后盛入盘中

4在锅中倒入少许橄榄油,油热后放入牛排,一面煎2分钟后,翻一面再煎1分钟(直到自己喜欢的成熟度),然后淋入红酒,继续煎5秒钟后,即可盛出装入盘中

小技巧

配菜可以根据自己喜好酌减。牛排还可选用牛里脊肉来做口感会比较嫩。

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