芙蓉鸡片 0

简介

芙蓉鸡片是一道传统菜,有多种做法。 其一是将鸡片炒好后盛在蒸好的芙蓉上; 其二是鸡脯肉切成茸加在蛋泡糊中,经过滑油、炒制而成…… 当然,还有今天黄河水做的这种做法~~

原料

鸡脯肉, 青椒, 鸡蛋清, 盐, 料酒, 胡椒粉, 鸡精, 味精, 葱姜汁, 淀粉

步骤

1鸡脯肉切薄片,用清水浸泡10分钟,搌干水分,用盐,胡椒粉腌制,青椒切菱形片

2蛋清打成泡沫状

3打好的蛋清泡加淀粉制成蛋泡糊,将鸡片挂糊

4挂糊的鸡片放温油中滑油

5高汤,盐,胡椒粉,味精,鸡精,淀粉制成调料汁

6葱姜炒出香味,放青椒片,下料酒炒匀

7将调味汁倒入,汁沸,下鸡片翻炒均匀

8装盘

小技巧

1.鸡片要用清水浸泡一下,这样有利于成品更加鲜嫩;浸泡后的鸡片要把水分搌干,这样不宜脱糊。 2.蛋清一定要打泡发,就像图片中显示的插上勺子(或筷子)不会倒。 3.滑油是一定要用温油,油温千万不能过高,否则鸡片的颜色就会发黄了。

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