胡萝卜 1只, 西兰花 1个, 蒜 少许, 盐, 鸡精, 生抽
1将西兰花 胡萝卜 过一水 至西兰花颜色变深 可捞起
2锅里倒油 放入切好的蒜片
3爆香后加西兰花胡萝卜翻炒 加盐 鸡精 一点生抽
4变软就可起锅
