木耳清炒龙利鱼 0

简介

这道菜是让我家大小两只不爱吃鱼的男人也胃口大开的菜

原料

龙利鱼柳 250克, 香芹 4根去叶, 黑木耳 适量, 酸菜 适量, 小葱 两根, 姜 两片, 蒜 两瓣, 盐, 料酒, 淀粉 少许, 花椒, 白胡椒粉 少许

步骤

1龙利鱼解冻,用手挤一下水,切成小丁,少许盐和料酒腌制1O分钟

2木耳用温水发涨,切成小片,不要太小和鱼块差不多大,抓一把随便切切就好,不切也行,我主要是为了方便两岁的儿子吃

3泡莱也切小片,姜蒜葱切碎,香芹杆切碎

4锅倒油,捏十粒花椒下去,小火炸香,扔掉不要,下姜蒜末和一半的葱,小火炒出香味

5放鱼丁翻炒直变白,下酸菜、香芹炒出味,放入木耳翻炒

6 倒小半碗开水进去,加一点白胡椒粉,中小火焖两分钟,注意还是要翻炒防胡糊锅,然后加一点稀薄的水淀粉,适量的盐,大火收汁,装盘撒上葱花

小技巧

腌鱼不用加淀粉

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