海鲜Risotto(意大利烩饭) 0

简介

意大利调味饭(risotto)又称“意大利炖饭”或“意大利烩饭”,是一道用高汤把米粒煮成奶油般浓郁质地的意大利经典料理 意大利文“Riso”是米饭的意思,而”Risotto“就是烩饭的意思。 意大利米源于15世纪,最初由亚洲传至中东阿拉伯一带等地,再延至意大利北部落地生根。盛产于意大利北部,短而细小,米身较圆吸水力高,因此最适合用来烹调烩饭。所以烩饭也是去米兰等北部地区必点的料理,如果在南部则是面食居多。 自家也能做出正宗的risotto吗?当然,按照下面的菜谱就可以啦!!

原料

米(最好是Risotto专用米) 200g, 草虾或基围虾 2-4只, 鲜鲍鱼 2-4只, 花螺(或青口) 2-4只, 香菇(或牛肝菌) 2朵, 鸡肉 一小块, 龙虾高汤(或龙虾汤罐头) 1大碗, 意面酱 50g, 淡奶油牛奶 100g, 蒜、小葱 适量, 盐、油 少许, 酒(黄酒或白葡萄酒) 少许

步骤

1准备工作: 虾和鲍鱼切小块、香菇切片、鸡肉切小块 蒜和小葱切成末

2高汤隔水加热(炖煮时需要保持温度)、如果是龙虾罐头就1:2加水烧热

3锅烧热,放入一勺油,爆香葱、蒜末(之前切的一半) 之后放入虾和鲍鱼、鸡肉粒,酒一勺,盐小半勺,略微翻炒即盛出来

4再次热锅,放入一勺油,爆香剩下的一半葱、蒜末。将米直接倒入锅内,翻炒再翻炒 (这期间一直是大火,使米的表面迅速升温而微微裂开,一会儿就能吸饱汤汁啦)

5炒约3分钟后,米饭的外壳有点开始变得透明了。这时加入高汤,汤必须是温热的哦!一勺汤下去,米会迅速吸收汤汁,不一会儿就都吸完了。所以需要搅拌,以免粘锅底。当差不多快干时,加入第二勺。。。重复以上步骤(加汤,搅拌),会发现米粒渐渐变得饱满起来...

6过了5分钟左右(需要有点耐心~),可以放入香菇啦! 6.接下来把意面酱和牛奶加进去~再加水时,会发现汤汁变成了非常Creamy的牛奶橙色 但是如果用勺子挖几粒米吃的话,会发现中间还是很生的哟!继续耐心的炖呀(不要忘了搅拌!)

7虽然煮了那么久,可是汤汁应该还是淡的哦!接下来可以加入一些盐(用无味的龙虾高汤调制的话,约3小勺) 接着就把之前炒好的海鲜和鸡肉加进去,一起煮

8从开始到现在应该煮了约有20分钟左右。这时取一点米饭尝一下,应该已经熟了,并且吸收了饱满的海鲜味! 这时终于可以出锅了 锵锵锵!是不是很有成就感?米饭饱含海鲜精华,浓郁的意大利风味,鲜美异常~~~

小技巧

烩risotto米饭时,汤汁是影响risotto口味的非常关键的因素!收汁的时候,按照喜好控制干湿。其实,西餐菜谱里不少香料,烹制肉类的时候常见的的肉桂、黑胡椒、茴香,煮海鲜的时候加入的柠檬、欧芹等并不是一定需要的。没有的时候也可以以中餐常用的葱、香菜等代替。复杂的奶酪、奶油品种完全和个人口味有关,并不一定要依葫芦画瓢。例如一般在risotto中加入的淡奶油、Parmesan Cheese以及用来收汁的Blue Cheese...自家没有的话就用普通牛奶也有很棒的口感!

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