甜蒜苔炒鸡丁 0

简介

婆婆给我带来了个稀奇玩意:甜蒜苔 它绝对是蒜苔中的巨无霸! 超级胖! 比普通蒜苔胖好几倍! 真稀罕!!我第一次见!! 别笑俺木见过市面呵,没在美博里见过 百度上居然也搜不到它的信息 这个甜蒜苔是我婆婆自己在小院里种的,乍一见我还以为是化肥催的那么胖呢! 虎爹说是洋葱抽的苔,呵呵,谁听说洋葱还会抽苔? 听婆婆说这是蒜苔的一种,是一种不辣且带有甜味的大蒜抽的苔~~ 大蒜也是甜的!!它抽的苔个头比普通蒜苔大许多,没有辛辣味道,只有甜味,水分也很足。

我问了好多的为什么?婆婆因为是第一次种,也快被我问晕啦~~~~~

怎么吃它呢? 炒肉呗~~ 蒜苔炒肉丝、蒜苔炒肉片、蒜苔炒肉丁、、、、、、、炒肉、、、、、、、、、、 嗯!吃完了感觉味道不错! 甜丝丝的,炒熟后还有点淡淡的普通蒜苔味,也确实很有水分,很嫩~~~~ 可是营养成分我还不知道呢? 俺只知道普通蒜苔含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,对人体有食医兼用的效果。 这甜蒜苔就请见过、吃过的博友们留话呵,谢谢啦!! 俺要婆婆下年还种,好吃!!

原料

蒜苔, 鸡脯肉, 尖椒, 盐, 料酒, 鸡精, 葱, 姜

步骤

1甜蒜苔切小段,因为太胖,所以要切的短一些

2鸡肉切丁,然后拌上料酒,盐,湿淀粉腌制一会

3油温葱姜炝锅,放入鸡肉大火快炒

4炒至鸡肉稍变色,变得发白,就可盛出备用

5用锅里的底油,加入甜蒜苔翻炒,炒至稍变色

6放炒好的鸡丁、尖椒、盐,翻炒几下,再放少许鸡精拌匀即可

相关菜谱