牛油果鸡蛋沙拉意面 0

简介

简单快手的牛油果鸡蛋沙拉,加一点火腿,既可以做三明治,也可以做意面的酱料,清爽不腻,做一小份正好早上吃。

原料

牛油果 半个, 鸡蛋 一个, 意面 一人份(早餐的量), 火腿 一片, 盐, 黑胡椒

步骤

11升水加5克盐,按照包装上的时间煮意面。

2将鸡蛋壳洗干净,放入意面锅中一同煮熟。(常温鸡蛋6分钟左右有适量溏心,但我觉得做沙拉的话还是粉粉的更好吃就多煮了几分钟)

3煮的过程中将牛油果切丁,火腿切小片。

4意面煮好后沥水,加适量橄榄油拌匀。不想加油的话也可以控水后浸在冷水里。

5鸡蛋切碎,和牛油果丁,火腿片一起加适量盐和黑胡椒压碎拌匀。

6沥干意面装盘,将牛油果鸡蛋沙拉放在意面上,如果懒得吃的时候拌也可以拌匀后装盘,也可以再撒点芝麻。

小技巧

一个切牛油果的小方法:切半后再切成四分之一,按切芒果的方法划开后从一角直接将果皮撕去,完整不腻手。

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