菠菜叶子30公克，花枝浆300公克
1.将菠菜叶子洗净后，放入果汁机中加入少许的水一起搅打成泥状后取出。 2.把菠菜泥和花枝浆一起混合搅拌均匀后，再用力摔打数下直到呈现出胶质状为止。 3.用手结成圆球状后，放入煮滚的锅中煮熟捞起即可。
