酸菜鱼 0

原料

草鱼,酸菜,料酒,胡椒粉,花椒粉,味精,小辣椒,盐,蛋清一个,葱花,姜片,蒜片

步骤

1.草鱼洗净,去掉腹部的黑膜,片下鱼肉片,鱼骨留下备用 2.鱼骨和鱼片一起放入盆中,加盐及料酒搅拌,再放入蛋清抓拌均匀,静置20分钟 3.酸菜清洗几次,然后切小断儿 4.锅中放油烧热,最好是大油,不过为了健康,还是用普通的植物油吧。放葱、姜和蒜片炒香,倒入切好的酸菜翻炒,然后加入水或者高汤烧开 5.先放入鱼骨,小火炖煮5-7分钟(如果有鱼头的这时候可加入,不喜欢的可不加) 6.下入其他的鱼片,大火2-3分钟 7.放入盐、胡椒粉、花椒粉、味精调味,撒上小辣椒断儿即可出锅

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