鱼豆腐 0

原料

巴沙鱼肉: 500g, 鸡蛋: 2个, 淀粉: 3-4汤匙, 生姜: 3片, 蚝油: 1茶匙, 盐: 1/2茶匙, 白胡椒粉: 一丁点儿

步骤

1鱼肉挑去筋膜 姜片大概切碎 放到搅拌机里打成泥 (越碎越好)

2倒进一只大碗里 再倒入全部食材和调料 拌匀

3顺着一个方向使劲搅 直到鱼糜上劲 (这时胳膊应该已经酸了)

4烤箱预热至175℃

5给烤盘底和侧壁涂一层油 倒入鱼糜 用勺子背或刮刀铺平压实

6置于烤箱中层 烤30分钟

7放凉后取出 切块 冷冻

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