蒜苔肉丝 0

原料

瘦肉: 300克, 蒜苔: 一小把, 葱蒜末: 少许, 干辣椒: 4个, 西红柿: 半个, 料酒: 3勺, 生抽: 4勺, 老抽: 0.5勺, 淀粉: 1勺, 蚝油: 1勺, 盐: 0.5小勺, 白糖: 1小勺

步骤

1准备用料

2手切丝,

3我用料的勺是中间这个,小勺是右边。左边只是对比(电饭锅勺??)……

4肉中放入料酒两勺,生抽2勺,盐0.5小勺 淀粉3或者4勺抓匀,倒点食用油。 腌制15分钟

5腌肉的时候,我们可以准备其他 蒜苔切小段……热一锅水

6等水开的时候,我们可以葱蒜辣椒切好

7西红柿切丁

8锅中水开,水开放入蒜苔,一点点盐(保持鲜绿)

9焯水三分钟盛出……

10调碗汁——2勺生抽,0.5勺老抽,1勺料酒                    1勺蚝油,1勺淀粉,4勺清水                    1小勺白糖 没有再放盐,咸味已经足够了…… 如果觉得味道不够,可以出锅时再放一些盐

11锅中热油,倒入肉丝,炒至变色

12盛出备用

13锅中热油,放入葱蒜辣椒,爆香

14放入蒜苔,翻炒均匀

15放入西红柿丁,翻炒均匀

16倒入肉丝,翻炒均匀

17淋入碗汁,翻炒均匀即可出锅啦……

18装盘??

相关菜谱