藜麦: ， 钢切燕麦: ， 即食燕麦: ， PB花生粉: ， 海盐: ， 糖: ， 蔓越莓干:
1烤箱预热175摄氏度
2藜麦、钢切燕麦、即食燕麦、蔓越莓干、海盐混合均匀，我是2:1:1的比例，属于顶级磨牙级别??大家可以自行调配噢?
3加入PB花生酱搅拌均匀
4揉成小圆球?
5放入烤箱20-25分钟左右，出炉后放凉后密封保存即可☀️
属于磨牙棒级别的碳水小炸弹，牙口不是很好或者喜欢软糯口感的小伙伴建议选择其他食谱哦！? 下次决定泡在牛奶里试试☀️
