香椿拌鸡丝 0

原料

香椿芽: , 鸡胸肉:

步骤

1鸡胸肉洗净,切成条

2添加料酒、蛋清和淀粉抓匀,腌制10分钟

3入开水中滑一下,变色后捞出,沥干水分备用

4香椿芽去蒂,洗净,入开水中焯一下

5变色后捞出,晾凉,切成段

6和鸡丝混合

7添加盐、糖和味精拌匀

8添加一点点香油拌匀

9起油锅,烧热油

10趁热浇在香椿鸡丝上

11拌匀即可

小技巧

1、鸡胸肉口感相对柴,用蛋清和淀粉抓匀腌制下,口感滑嫩; 2、香椿烹调前都要焯烫一下。焯烫1分钟左右可以除去2/3以上的亚硝酸盐和硝酸盐; 3、此菜不宜添加过多调味,才能凸显香椿芽的香椿和鸡肉的鲜美。

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