快手•伪腊八粥 0

原料

煮好的冷冻麦仁: , 即食燕麦片: , 打好的五谷杂粮粉: , 红枣和葡萄干: , 花生碎或其他坚果: , 黑白芝麻: , 桂花: , 牛奶或炼乳:

步骤

1水入锅,化开小麦仁,加入红枣,煮一会儿

2加入牛奶,糖,燕麦片,养生杂粮粉,煮开关火,撒上葡萄干闷几分钟。(水可以多点儿,燕麦吸水,多了再加燕麦)

3出锅,撒花生碎和桂花,浇点儿蜂蜜,大功告成。快手营养也丰富~

4祝腊八节快乐,过了腊八就是年哟,哈哈~

5紫薯早餐(๑•̀㉨•́ฅ✧ 早

6☝(Θ㉨Θ)你们还是图样   吧

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