东海野生紫菜干: 一小块， 东海野生淡虾皮: 10来克， 东北大白菜: ， 自家娘惹辣椒酱:
1紫菜 虾皮 鸡蛋 备料
2搅拌 极少量盐
3以上是野生淡虾皮葱花炒蛋！
4淡虾皮紫菜汤！鲜而不腥！料好才能作出这样一道经典美味哦！
5酸辣大白菜我的最爱！配上自家娘惹辣椒酱绝啦！
懒得烧大菜又需要足够营养的时候！淡虾皮和紫菜营养足足哦！再加上蔬菜，钙，蛋白质，维生素足已足已！
