养生黑芝麻糊 0

原料

芝麻: 60克, 花生: 13克, 核桃: 7克, 糯米: 27克, 红枣: 2颗, 燕麦+薏米粉: 23克, 冰糖: 20克, 凉白开水: 适量

步骤

1准备材料,糯米洗净沥干水分。

2冰糖、红枣洗净去核备用。

3不粘锅烧热,先把花生、核桃、糯米倒入锅中不停翻炒,炒到糯米稍稍有点变色后加入黑芝麻继续炒出香味即可。

4炒熟的材料倒入自然养生机中,加入冰糖、红枣和燕麦+薏米粉,加入凉白开水至700ml水位线,开启自然养生机豆浆档。

5热乎乎的黑芝麻糊哦!

小技巧

小贴士: 1、自然养生机不能把水加热到沸腾,所以需要用煮开的水,或者可以直接饮用的水。 2、如果没有燕麦+薏米粉,可以用其他杂粮粉替代,或者直接多加23克黑芝麻。 欢迎加入千惠烘焙美食群(QQ群:169305928)  千惠烘焙微信:974433735

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