泰式咖喱牛肉炖土豆 0

原料

咖喱 (red or yellow): 13 oz (70g), 椰浆 (coconut milk, light or regular): 1罐(400ml), 土豆: 1大个或者两三个小土豆牛肉 (chuck roast): 500g, 胡萝卜: 1根, 洋葱: 半个

步骤

1土豆胡萝卜洋葱都切块。牛肉也切块。

2炒锅少量油,中火把油烧热,大概一分钟。放入咖喱,翻炒,炒至咖喱泛油,能闻到一些咖喱香味。

3中火转大火,放入牛肉块和洋葱块,翻炒三五分钟。倒入椰浆,烧沸之后转小火。炖三十分钟。

4放入胡萝卜和土豆。加半碗热水。转大火烧沸冒泡之后转小火。盖上锅盖炖20分钟或炖至土豆绵软。就可以出锅了。时间长短取决于土豆品种(golden potato最快,russet较慢一些)。

小技巧

  1. 加的半碗热水是大约量,根据想要的咖喱浓稠程度灵活添加。 2. 牛肉要选肥瘦相间的,否则太柴口感不好,要买chuck roast部位。 4. 泰式咖喱以红咖喱最有名,但是有点辣

相关菜谱