原料
米饭: 看你能吃多少啦， 海苔: 1片就够啦用来做卡通饭团， 土豆: 1个， 胡萝卜: 半根， 洋葱: 小半个， 鸡胸肉: 一块， 百梦多咖喱原味: 我用了3块 口味淡的两块差不多， 料酒: 用来腌制鸡胸肉（也可不用）， 盐: 用来腌制鸡胸肉（也可不用）， 胡椒粉: 用来腌制鸡胸肉（也可不用）， 油: 最好橄榄油 适量， 葱: 一小段
步骤
1首先是饭团制作说明 做饭团用的米饭最好粘一些 这样好成团 口感软糯搭配咖喱也是棒棒哒 注意：团饭团时有一次性手套固然好 奈何我家里没有 于是我就用我干净的小手团的?? ‼重点是团米饭沾手有个小技巧是手沾一点水然后团 这样米饭不沾！团起来非常快！（姥姥指导的小技巧 非常神奇‼）
2照着我的图 用干净的小剪刀减海苔就可以啦 小猪鼻子耳朵是胡萝卜?呦！
3进入正题！所有材料大集合！ 全部材料切成小丁 好熟好吃(๑´ڡ`๑)！ 葱切断用来爆锅 不用也行的～ 土豆用水泡一会 去淀粉！这样口感好 减少一部分热量 更健康～ 鸡胸肉用料酒 盐还有胡椒粉腌制 在土豆泡水和腌制鸡胸肉的时间里 可以来做饭团！这样可以节省时间哈哈～做完饭团直接做咖喱！
4开火啦！大大大大大火！ 锅内热油 下葱段爆锅 然后放入土豆炒个两分钟 再放入胡萝卜炒个两分钟 只要材料丁切的小一点很好熟的不要怕 也不用像其他菜谱那样再盛出来那样麻烦！ 就直接！炒炒炒炒！
5加入洋葱炒个三分钟吧 大家一起来不停的翻翻翻！ 再加入鸡胸肉炒到它变色就好 此过程很快的
6然后锅内加入没过食材的水即可 开中火煮上8分钟左右 这期间吧把三块咖喱再切成小块这样比较容易融化 我用了三块都略微有点咸 淡口或者食材少的真的不用像别的菜谱或者咖喱盒子说的加那么多…… 不过你想做盖饭要搭配大米饭也可以 咸就多吃饭呗……哈哈
7咕噜噜～加入咖喱吧～小火慢慢炖 搅拌搅拌等着咖喱融化就ok啦！
8盛出来摆盘啦啦啦啦哈哈哈哈
9开吃！变成猪吃掉你！
小技巧
1.团米饭沾手有个小技巧是手沾一点水然后团 这样米饭不沾！团起来非常快！ 2.想减肥有瘦身要求的小伙伴们 咖喱不要放太多 两块即可 不要太咸 少吃米饭 土豆胡萝卜可以代替一部分主食啦 3.动手做起来！大家一起享受美食享受爱～
