木瓜: ， 桂圆: ， 红枣: ， 牛奶: ， 蜂蜜: 1小勺
1木瓜去皮、去籽，切小块。
2红枣洗净，剖两半，去籽。
3桂圆去皮。
4把上面三种材料放入牛奶碗中，隔水蒸十五分钟。
5稍凉加一小勺蜂蜜。
