减脂鸡肉小饼 0

原料

鸡胸肉: 一块, 洋葱: 四分之一个, 胡萝卜: 二分之一个, 泡发香菇: 5朵, 鸡蛋: 一个, 面粉: 2勺, 生抽,老抽,盐: 适量

步骤

1洋葱,胡萝卜,香菇鸡肉剁碎

2将剁碎的以上东西加入大碗中拌匀,打入一个鸡蛋,加入两勺面粉,五香粉,老抽,生抽,盐,都加入拌拌拌

3平底锅,加油大火将油烧热,转小火 用一般的勺,舀一勺到锅里,用勺把形状弄出来,不用担心,不会散架的

4出锅~~开吃

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