熏鱼 0

原料

鱼: 一条约750克,去掉头尾, 酱油: 60克, 白糖: 60克, 料酒: 30克, 醋: 25克, 盐: 适量, 五香粉: 一小勺, 花椒: 15粒, 大料: 2瓣, 香叶: 2片, 香菜: 3棵, 葱: 50克, 姜: 20克, 植物油: 多一些, 香油: 20克, 干红辣椒: 10克

步骤

1将鱼去鳞和内脏洗干净,横切成1.5厘米厚的片

2将鱼块放入盆中,加入酱油20克、精盐2克、料酒15克、一半的葱姜段、五香粉拌匀,腌制30分钟以上

3将锅中放入香油和色拉油,将花椒、八角、辣椒和香叶炸出香味

4然后放入葱姜爆出香味

5再放入醋、白糖和剩下的酱油,再放入半碗水、料酒和适量的盐煮开,放入香菜再小火煮两分钟,将香叶捞出去,剩下的料汁晾凉

6锅中油烧热放入鱼块中火炸成深金黄色,一定要炸透鱼肉发硬

7直接捞出趁热放入做好的料汁中腌制5个小时或更长一些最好

小技巧

1、洗鱼的时候鱼腹中的那层黑膜一定要去除干净,那层黑膜是鱼用来过滤毒素的对身体有害; 2、腌制的时候可以放入冰箱冷藏入味,腌鱼的调料是去鱼腥的关键; 3、炸鱼的时候一定要将鱼炸透鱼肉炸得干香一些才好吃; 4、要先做好浸泡鱼肉的料汁,炸好鱼后可以马上放入,这样更入味。

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