绿在家中│豉汁素鳝煲仔饭 0

原料

甘薯叶-传统豆包: 3 件, 寿司紫菜: 1 张, 冬菇(干香菇): 15 只, 本菇: 1/3 包, 鲜木耳: 100 克, 白米: 400 克, 豆豉: 2 汤匙, 朝天椒: 1 只, 素蚝油: 2 汤匙, 糖: 2 汤匙, 麻油: 适量, 玉米粉: 适量

步骤

1冬菇(干香菇)略洗,放在盒中用净水浸透一夜,并存放在冰箱内。

2用剪刀将已浸软冬菇,用剪刀围绕冬菇剪成条状,以 (素蚝油、糖、黑椒、盐、胡椒、麻油、玉米粉) 腌至入味。

3烧热锅子下油,将已入味冬菇煎香备用。

4烧热锅子下油,爆香姜丝、豆豉、朝天椒,然后加入鲜木耳、冬菇、水1/2碗,煮至收干水加入其他调味略炒,备用。

5素鳗鱼卷:解开鲜腐皮,放上1/4片紫菜,抺上 “沙茶酱” 及 放入紫菜、本菇,然后由下而上卷起,以竹签固定。

6米洗净沥干,放在铸铁锅内加水。以中火加热至水滚,加入椰子油 1茶匙 + 香菇调味粉 1/2茶匙拌匀。

7将冬菇、木耳、素鳗鱼卷放在饭面,盖上锅盖 (以小火煮14分钟)。

8熄火后焗大约10分钟,最后洒上唐芹、芫茜粒即成。

小技巧

使用铸铁锅才煮到有锅巴的效果。

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