家常烤鸡 0

原料

三黄鸡: 1只, 姜: 3-5片, 蜂蜜: 2大勺, 料酒: 2大勺, 老抽: 1小勺, 盐: 5-6克, 生抽: 2大勺, 胡椒粉: 1小勺, 蚝油: 1大勺, 葱碎: 适量, 红酒: 1大勺, 辣椒碎: 1大勺, 搭配的蔬菜: , 花菜: 适量, 香菇: 适量, 芦笋: 适量

步骤

1步骤还是蛮简单的哈。 所有调料搅拌均匀。

2将鸡头鸡爪切掉另做它用,放在调料中腌制。

3有空就给它做做按摩。 从来没有一只鸡享受过我这么多次的按摩~不过估计它也不会感谢我....... 里面也要多次将调料水灌进去进行腌制。 如果时间充裕的话,最好让其在冰箱里好好睡上一夜。

4陶锅在水里浸泡15分钟, 配菜淘洗干净,放在陶锅底部,腌制好的鸡放在上面,腌鸡的汁水适量烧在菜上。 烤箱预热220度,将陶锅带盖放入烤箱最下一层,烤40分钟。因为喜欢表皮烤焦的样子,我取下盖子185度又烤了18分钟。还在表面刷了一层蜂蜜水。

5分外多吃一碗米饭吧.... 不管了,你们减肥,我随意。

小技巧

陶锅连结:

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