张掖美食“灰豆汤”(灰豆子) 0

原料

灰豆子: 适量, 红枣: 7-15颗, 冰糖: 适量, 食用碱: 少许, 水: 适量, 白芝麻: 少许(可不加)

步骤

1       按个人喜好取适量灰豆子,清水浸泡3.5-4个小时;

2       将浸泡好的灰豆子的水分沥干,倒入锅子里干炒(什么都不要放,就干炒豆子);        先大火翻炒,将水分炒干,        再转中火继续翻炒,炒香以后,        最后转小火炒五分钟左右,即可;        (灰豆汤的香味就是这样炒出来的)

3       锅子里面直接加入烧开的水,水会沸腾,        水和豆子的比例是1:4-6,水分越多越稀,水分越少就越稠,具体按照个人喜好,        水烧开以后,加入一小勺食用碱(必须加);

4       加了食用碱煮一会儿,汤色就会变;开始准备红枣和冰糖

5       红枣7-15颗,根据灰豆子的量而定,不宜太多,影响口感,        冰糖按照个人喜欢的甜度放;

6       放入冰糖以后煮1个多小时就好了,我有偷懒,电饭锅稀饭键两次搞定,也可以煲汤键一次,快煮好的时候会有香味出来,很馋人~

7       煮好以后可以直接吃,但比较稀,冰镇以后会稠一点,也可以按照自己喜欢加芝麻,超级香!! 祝大家一次成功~

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