烤箱版_烤鱼 0

原料

土豆: 1个, 蒜: 瓣, 洋葱: 半个, 盐: 适量, 姜: 3片, 料酒、酱油: 适量, 花椒、大料、孜然、辣椒面: 适量, 红薯、菠菜彩椒: 适量, 鲤鱼: 1斤, 柠檬: 1个

步骤

1鱼洗干净,备用

2家里有柠檬,用了点柠檬汁调味,姜蒜葱放到了鱼肚子里,方便入味!盐、鸡精、料酒、蚝油,酱油倒入腌制15-30分钟。

3拿出烤盘,平铺锡纸,放入切好的圆葱

4把柠檬碎、大葱一起放入

5把鱼中间切好,平铺烤盘内,方便烤熟。最底端刷油

6然后撒上孜然、辣椒面,烤箱预热5分钟。我用220最高温度烤,烤了25分钟取出

7把想吃的配菜,因个人口味,炝锅炒半熟!

8把之前烤完25分钟的鱼拿出,把配菜放入烤盘内,进烤炉继续烤10分钟。

9最后,用炒菜的锅,放入豆油,放入葱姜蒜辣椒煸炒出香味即可,放入老干妈辣椒酱,之前准备的柠檬汁做汤汁倒入烤盘内,即可食用咯

小技巧

鱼(新鲜,根据烤盘大小买同等大小的鱼)这样口感会非常好。 烤鱼 (温度、时间要因自己家烤箱来制定)随时观看别糊了。

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