烤箱烤鱼 0

原料

鱼: 喜欢什么就用什么, 蒜沫: 适量, 姜丝: 适量, 葱丝: 适量, 花椒: 适量, 五香粉: 适量, 盐: 适量, 糖: 适量, 酱油: 适量, 料酒: 适量, 色拉油: 适量

步骤

1将鱼清洗干净, 肚子掏空,控水活直接用厨房用纸擦干。然后用葱丝,姜丝,蒜沫,盐,料酒,酱油,五香粉,花椒腌制鱼,腌2小时左右。

2鱼肚子里也要进行腌制哦,戴着手套给鱼做按摩,方便入味

3锡纸铺满烤盘,把腌制好的鱼摆好,两面都要刷上适量的色拉油,烤箱200度,上下一个温度就可以,预热10分钟左右,将烤盘入烤箱中上层烤25分钟,然后取出翻面,再烤15分左右,就可以吃啦。

小技巧

喜欢甜口 在色拉油里可以拌适量蜂蜜。

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