海星星八宝饭“少油低糖简易版” 0

原料

东北圆糯米: 250g, 椰子油: 适量, 煮至烂熟的红豆: 适量, 豆沙: 适量, 黑洋酥: 适量, 芝麻: 适量, 葡萄干: 适量, 核桃: 适量, 海星星模具: 1个

步骤

1用好的圆糯米,可以让八宝饭事半功倍。圆糯米清洗后浸泡过夜,取蒸锅铺纱布,均匀铺上糯米,手指在生糯米上插几个洞帮助透气。蒸至8分熟,关火,闷一会。

2取出糯米,一点点慢慢把液体状的椰子油倒入糯米中,同时用手搅拌帮助糯米吸收椰子油。

3在海星星模具表面涂一层椰子油,在模具底部中放上半个葡萄干,再以葡萄干为中心撒一圈芝麻。在糯米完全凉透之前,在海星星模具中,铺一层糯米,不要全部铺进去,至少预留出1/3〜1/2。

4把事先准备好的煮至烂熟的红豆与一点点豆沙拌在一起成泥状,铺在糯米上,取一些葡萄干和核桃,埋入红豆沙泥中,放一小块黑洋酥在红豆沙泥上,再把剩余的糯米铺上去,压平。

5最后把海星星模具整个放到蒸锅内,再蒸·15〜20分钟即可取出脱模。

6大功告成,开吃!

小技巧

八宝饭家家会做,但家家懒得做,我这个方法也是懒出新高度了,给大师傅们看到又要被吐槽了......

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