全麦粉: 100克， 鸡蛋: 3个， 白芝麻: 适量， 紫甘蓝: 1/4个， 黑胡椒: 适量， 十三香: 适量， 盐: 适量
1取1/4的紫甘蓝，洗干净后，用刀切碎，尽量切得细一点
2取100g全麦粉备用
3将紫甘蓝碎,三颗鸡蛋，盐，黑胡椒，十三香，全麦粉混合在一个盆里，搅拌均匀，不留干粉
4烤盘铺上油纸，将搅拌好的面粉浆糊倒在烤盘上，平铺好。
5最后撒上白芝麻，放入烤箱，220度，上下烤20分钟
6烤成表面金黄，切块就可以啦
